WORLD JUMPING® YoungGo®

Double Power – the next program !
WORLD JUMPING® YoungGo® - das neue innovative Ganzkörper - Workout

WORLD JUMPING® meets YoungGo® - ganz einfach:

Wir ergänzen  „unten rum“ klug mit „oben rum“ !
Wir setzen die einzigartigen YoungGo® -„Schwunghanteln“ ein um eine äußerst effektive Trainingswirkung auf den Oberkörper zu erreichen. Dies wiederum auf eine gelenkschonende Weise wie es bisher nicht möglich war – mit dem sensationellen, patentierten YoungGo® - System* !

Details:
Die Aktivierung zusätzlicher Muskelgruppen des Oberkörpers führt zu einer gesteigerten Herz-Kreislauf-Aktivität und zu einem spezifischen Training dieser Muskulatur. Mit den Schwunghanteln lassen sich so auf unseren Trampolinen äußerst wirkungsvolle Kräftigungsreize für unterschiedliche Muskelgruppen erreichen(je Schwungrichtung). Bei den Armschwüngen werden durch dreidimensionale Bewegungen ganze Muskelketten auf physiologische Weise beansprucht. 
Mit den Armen erzeugte Impulse werden auf Schultern und Rumpf übertragen und dort stabilisiert. Durch die spezielle Reflexaktivierung wird in besonderem Maße die Tiefenmuskulatur erreicht. Das Training mit dem YoungGo® ist somit besonders effektiv bezüglich Trainingswirkung auf Wirbelsäulenstabilität und Stabilität der Schultergelenke.

Das Workout wirkt mit dem YoungGo® auch besonders positiv auf Bindegewebe und Faszien des Körpers, wobei die Dehnfähigkeit und Verschieblichkeit des Gewebes verbessert wird. WORLD JUMPING® YoungGo® Koordinationstraining verbessert die Arm-Bein-Koordination und das Gleichgewichtsvermögen.
Außerdem wird die ine Eigenempfindung erheblich verbessert (Propriozeption = Wahrnehmung von Körperbewegung und einzelner Körperteile zueinander).

WORLD JUMPING® YoungGo® - double power!

Mega Spaß, super effektiv und medizinisch sehr wertvoll ! So macht Sport Spaß und gesund!

Öffnungszeiten

Montag
08:45 - 11:15 Uhr Rehasport
16:00 - 17:00 Uhr Rehapsort
17:30 - 21:15 Uhr
Dienstag
18:30 - 21:15 Uhr
Mittwoch
08:45 - 10:15 Uhr Rehasport
17:00 - 21:00 Uhr
Donnerstag
18:30 - 21:15 Uhr
Freitag
08:45 - 11:15 Uhr Rehasport
16:00 - 18:00 Uhr Rehasport
18:30 - 21:30 Uhr
Samstag
10:15 - 11:45 Uhr
13:00 - 14:00 Uhr Rehasport
Sonntag
09:30 - 12:30 Uhr

Wir sind ein reines Reha-/Kursstudio und bitten daher um Verständnis, dass wir nur zu den angegebenen Öffnungszeiten/Kurszeiten vor Ort für Sie da sind! Vielen Dank!