Häufig gestellte Fragen

  • Muss ich Mitglied sein, um an den Kursen von SohFit teilnehmen zu können? +

    Nein! Bei den Kursen von SohFit zahlst Du nur Deinen gebuchten Kurs. Dies entweder bar oder mit Deiner Kurskarte. Du kannst aber selbstverständlich auch eine Mitgliedschaft abschließen. Sprich uns gerne darauf an!

  • Wie lange dauert eine Kursstunde bei SohFit? +

    WORLD JUMPING Einheiten: 60 Minuten - egal ob Du eine Basicstunde, eine YoungGo- oder Jump & Pump-Stunde gebucht hast.

    Functionaltrainining: 60 oder 75 min je nach gebuchtem Kurs.

    RückenFit und FitMix: 45 Minuten

    HIIT/Tabata Mix: 60 Minuten

    PILOXING SSP: 60 Minuten

    YoungGo outdoor: 90 Minuten

    Pilates/Faszien: 60 Minuten

    Personaltrainingstunde: nach Absprache

     

    Bitte bis spätestens 10 Minuten vor Kursbeginn eintreffen, um Dich anzumelden, Deinen Platz zu finden und um Dich bereit zu machen. So kannst Du den Trainern und den Kursteilnehmern einen pünktlichen Beginn gewährleisten.

     

  • Ich komme zum ersten Mal in eine Kursstunde. Benötige ich Vorkenntnisse oder muss ich sportlich sehr fit sein? +

    Alle SohFit!  Kurse sind individuell und an die den Teilnehmer angepasst.

    Du kannst also jederzeit mit einem SohFit! WORLD JUMPING® Kurs beginnen. Die Intensität auf dem Trampolin kannst Du selbst steuern, indem du stärker oder weicher ins Trampolin springst. Oder die Schritte und Sprünge langsamer ausführst. In Deinem Tempo, wie es für Dich passt. WORLD JUMPING®  Schritte und Sprünge sind leicht zu erlernen – und wir werden Dich garantiert mit viel Spaß zum Schwitzen bringen.

    Auch unsere Functionalkurse sind individuell an den Teilnehmer angepasst.

    Beim HIIT-/Tabata Mix solltest du allerdings über eine gewisse Grundfitness verfügen.

  • Was muss ich zu einer Kursstunde von SohFit mitbringen? +

    Du benötigst Sportkleidung, absolut saubere indoor-Schuhe, eine Trinkflasche (bitte kein Glas aufgrund Bruch- und Verletzungsgefahr!) und ein Handtuch. Wasser und Mineralliquid bekommst Du kostenlos von uns. 

  • Wie kann ich mich zu den einzelnen Kursen von SohFit! anmelden? +

    Die Anmeldung ist ganz einfach. Klicke den von Dir gewünschten Kurs an. Du findest hier alle wichtigen Informationen wie z.B. freie Plätze, Anfangszeiten, Dauer usw. Bevor Du Dich zu einem Kurs anmelden kannst musst Du Dich zunächst auf unserer Website registrieren. Nach dem einmaligen Registrierungsvorgang kannst Du Dir ein Konto anlegen und Deinen Kurs buchen. Nach Absenden des Formulars bekommst Du von uns eine Buchungsbestätigung.

  • Kann ich nach dem Kurs duschen? +

    Ja, es stehen 2 Duschen mit Münzeinwurf (0,50 € für 3 Minuten) zur Verfügung.

  • Wie alt muss ich sein, um an einem SohFit Kurs teilzunehmen? Bin ich zu jung oder zu alt? +

    Du musst mindestens 14 Jahre alt sein, um an einem Kurs teilnehmen zu können. Hierfür benötigst Du zusätzlich noch eine Einverständniserklärung eines Erziehungsberechtigten.

    Das WORLD JUMPING Kids Programm ist für Kinder von 4-8 Jahren, das WORLD JUMPING Teens Programm von 9-13 Jahren geeignetl

    Eine Grenze nach oben? Nach Rücksprache mit Deinem Arzt und deiner eigenen Einschätzung kannst Du so lange an Kursen teilnehmen wie Du möchtest. Ein "Höchstalter" im eigentlichen Sinne gibt es nicht.

  • Der Kurs, den ich mir ausgesucht habe, ist ausgebucht? +

    Keine Panik, oft werden Plätze wieder kurzfristig frei. Oder Du wählst einen anderen Kurs aus. Schaue einfach hin und wieder auf die Kalenderübersicht der Website und ergattere Dir so doch noch einen freigewordenen Platz oder informiere die Kursleitung, diese kann Dich dann auf eine separate Warteliste setzen und Dir Bescheid geben, sobald ein Platz freigeworden ist.

  • Kann ich mehrere Plätze für Familie/Freunde/Bekannten buchen? +

    Über Dein Konto kannst Du leider nur einen Platz für Dich reservieren. Du kannst uns aber gerne über Deine Begleitung informieren und so einen Platz reservieren. Oder Deine Begleitung sichert sich ebenfalls über den Registrierungs- und Buchungsvorgang einen freien Platz. 

    Eine kostenfreie Stornierung/Abmeldung ist bis 24 Stunden vor Kursbeginn möglich. Bei einer nicht rechtzeitigen Stornierung Bearbeitungsgebühr in Höhe von 10,00 € erhoben.

  • Kann ich auch ohne vorherige Anmeldung zum Schnuppern kommen oder am Kurs teilnehmen? +

    Dies ist leider nicht möglich. Da nur begrenzt Trampoline bzw. Kursplätze zur Verfügung stehen musst Du Dich bitte immer über Dein Konto oder persönlich (WhatsApp, SMS, Anruf, Email) bei uns anmelden.

  • Wie kann ich die SohFit Kursstunde bezahlen? +

    Du kannst am Kurstag vor Ort in BAR eine einzelne Stunde bezahlen oder bezahlst ganz bequem mit Deiner SohFit Kurskarte. Diese kannst Du vorab über die Website bestellen und auch ganz bequem überweisen oder bezahlst die Karte bar vor Ort. Oder Du kannst eine Mitgliedschaft für 3, 6 oder 12 Monate abschließen. Bei Interesse sprich uns gerne darauf an.

  • Wie bezahle ich mit der Kurskarte? Woher bekomme ich diese? +

    Die SohFit Kurskarte funktioniert wie Bargeld und wird vor oder nach jeder Kurseinheit entsprechend abgestempelt. Du kannst sie gerne im Studio hinterlegen.

    Die SohFit Kurskarte kannst Du entweder direkt bei SohFit oder per Vorabüberweisung über das online Bestellformular erwerben (nach Geldeingang wirst Du benachrichtigt und Deine Kurskarte wird Dir bei Deinem nächsten Kursbesuch ausgehändigt).

    Die Kurskarten von SohFit sind personenbezogen und NICHT übertragbar. Eine Kurskarte garantiert Dir keinen Anspruch auf einen bestimmten Kurs. Du kannst Dich über Dein Konto für alle regulären Kurse anmelden.

    Die Kurskarten sind für alle regulären Kursangebote gültig.

    Unsere Kurskarte ist nach Ausstellung 6 Monate gültig. Eine Barauszahlung von Restwerten ist nicht möglich.

  • Welchen Vorteil bringt mir eine SohFit Kurskarte? +

    Ganz einfach: Dir gefällt es bei uns und Du möchtest regelmäßig an unseren SohFit Kursen teilnehmen – dann spare DEIN GELD!!!
    Für eine Einzelstunde ohne Karte zahlst Du einheitlich 15,00 €.
    Für eine 15er Kurskarte zahlst Du 165,00 €  und 20x Kursvergnügen kostet Dich 205,00 €.

    Für unsere jugendlichen Teilnehmer (ab 14 Jahren) bieten wir eine TEENS ONLY 10er Karte für 115,00 € an.

     

     

  • Ich habe Übergewicht, kann ich trotzdem jumpen? +

    Auf jeden Fall! Auf den speziell entwickelten Highspeed-Trampolinen von WORLD JUMPING® kann bis 120 kg Körpergewicht gejumpt werden– von diesen Trampolinen stehen in jedem Kurs 13 Stück zur Verfügung. Unsere MEDICAL Trampoline haben eine Gewichtsbegrenzung von 200 kg – hier stehen  in jedem Kurs 7 Stück zur Verfügung. D.h insgesamt können 20 Teilnehmer im Kurs hüpfen.

  • Kann ich mit Knie-/Rückenproblemen trotzdem an einem Kurs teilnehmen? +

    Grundsätzlich ist das Jumpen auf den WORLD JUMPING® Trampolinen gelenkschonend. Bist Du Dir nicht sicher, dann frage zuvor Deinen Arzt. Gerne kannst Du es dann auch vor Ort während des Kurses testen.

  • Ist WORLD JUMPING® eigentlich gesund? +

    Auf jeden Fall! WORLD JUMPING ®ist nachweislich besonders hilfreich bei folgenden gesundheitlichen Problemen:

    • Gelenkserkrankungen / rheumatischen Beschwerden / Osteoporose / Rücken- & Bandscheibenprobleme
    • Koordinations-& Gleichgewichtsstörungen und Multiple Sklerose
    • Kreislauf- & Muskelschwäche
    • Lungenerkrankungen
    • Venenleiden – z.B. Krampfadern
    • Entwicklungsverzögerungen und Autismus
    • Konzentrationsstörungen / ADS = Aufmerksamkeits-Defizit-Syndrom
    • Stresskrankheiten wie z.B. Tinnitus – sowie Depressionen & Angststörungen
    • Übergewicht
    • Immunschwäche, Lymphstau & Stoffwechselerkrankungen
  • Wann ist das Trampolin Workout verboten? +

    Bei bestehender Schwangerschaft und bei bekannten gravierenden Herzerkrankungen darfst Du nicht an einem SohFit! WORLD JUMPING® Kurs teilnehmen.

  • Gibt es Umkleidekabinen / WC? +

    Umkleiden und WCs stehen zur Verfügung. Viele Kursteilnehmer kommen bereits in Sportkleidung und wechseln vor Ort nur noch die Schuhe.

  • Ich kann nun doch nicht am gebuchten Kurs teilnehmen? +

    SCHADE… aber mach dir keine Gedanken, Du kannst jederzeit Kurse stornieren. In diesem Fall werden wir uns bemühen, die Kursplätze anderweitig zu vergeben. Im Fall einer kurzfristigen Stornierung (s.u.) behalten wir uns vor, einen Kosten-/Ausfallaufwand in Höhe von 10,00 € in bar oder 1 Stempel von der Kurskarte zu berechnen.

    – Eine Stornierung ist bis 24 Stunden vor Kursbeginn über die Homepage bzw. Dein Konto problemlos und KOSTENFREI  möglich. Es fallen KEINE Stornogebühren an –

     

    ACHTUNG!

    Abmeldungen, die nicht bis 24 Stunden vor Kursbeginn über das online-Konto erfolgt sind, sind persönlich oder per WhatsApp an SohFit mitzuteilen. Hier wird nun 10,00 €/ 1 Stempel auf die Kurskarte  berechnet. Unerheblich ob Dein Kursplatz von SohFit! so kurzfristig noch nachbesetzt werden kann oder nicht. (SohFit behält sich das Recht vor, in Ausnahmefällen zu entscheiden, ob Kosten entstehen oder nicht!)

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