Zertifizierte Präventionskurse sind speziell entwickelte Programme, die Menschen dabei unterstützen, ihre Gesundheit zu fördern und Erkrankungen vorzubeugen. Insbesondere im Bereich Bewegung bieten die gesetzlichen Krankenkassen ihren Versicherten die Möglichkeit, jährlich bis zu zwei solcher Kurse bezuschussen zu lassen. Diese Unterstützung ist eine hervorragende Gelegenheit, aktiv für die eigene Gesundheit zu sorgen, denn regelmäßige Bewegung ist entscheidend, um die körperliche Fitness zu erhalten und Zivilisationskrankheiten wie Rückenprobleme, Übergewicht oder Burn-Out entgegenzuwirken.
Präventionskurse unterliegen der ständigen Qualitätskontrolle der gesetzlichen Krankenkassen und können sowohl vom Arbeitgeber als auch von der Krankenkasse gefördert werden. Nur zertifizierte Partner mit qualifiziertem Fachpersonal so wie wir es sind, sind berechtigt, diese Kurse anzubieten.
Ein weiterer Vorteil: Ihre gesetzliche Krankenkasse bezuschusst diese Kurse mit mind. 75 Euro oder sogar bis zu 100%. Es gibt keine Vertragsbindung!
Die Bezuschussung durch die Krankenkassen ermöglicht es, hochwertige Präventionsangebote zu nutzen, die unter ständiger Qualitätskontrolle stehen. So können Sie ohne große finanzielle Hürden in Ihre Gesundheit investieren.
Alle unsere Präventionskurse bestehen aus 8 Einheiten à 60 Minuten und kosten 150,00 Euro.
Burn-Out, Rückenprobleme und Übergewicht sind weit verbreitete Zivilisationskrankheiten, die aktiv angegangen werden können. Der Präventionskurs „Fitness Ampel“ unterstützt Sie dabei, Ihre Gesundheit zu fördern. Mit einem geringen Zeitaufwand, viel Spaß und einer hohen Wirksamkeit ist dieser Kurs ideal für alle Altersgruppen. Frühzeitiges Training hilft nicht nur, zukünftigen Problemen vorzubeugen, sondern kann auch bestehende Beschwerden lindern.
Unsere Fachkräfte leiten das Training und unterstützen Sie individuell. Sie achten darauf, dass Sie sich wohlfühlen und nicht überbelastet werden. In der „Fitness Ampel“ lernen Sie, sich gesund zu bewegen und Ihre körperlichen Fähigkeiten zu steigern. Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit stehen im Fokus, damit Sie bewusster trainieren und Ihren Körper besser wahrnehmen können.
Nutzen Sie die Chance, mit der „Fitness Ampel“ aktiv an Ihrer Gesundheit zu arbeiten!
In unserem Studio bieten wir neben der Fitness-Ampel noch weitere zertifizierte Präventionskursen an:
Kerstin Sohmer
Frank Sohmer
Anfragen gerne per E-Mail an info@sohfit.de oder telefonisch unter Tel. 07575 9260696 zu den regulären Öffnungszeiten.
